5 consejos útiles para superar un rompimiento

Romper una relación amorosa siempre es un proceso duro de superar. Algunas personas pueden llegar a sentir una perdida irremediable a tal grado de afectar negativamente la calidad de vida.

Por tal motivo en Posdata escribimos 5 consejos útiles para superar un rompimiento

1. Elimina todo tipo de contacto con esa persona

Cortar nexos de relación entre una pareja que acaba de terminar es lo más sano de ambas partes. Un pequeño resquicio o posibilidad de contacto podría generar una gran cantidad de dudas y pensamientos contradictorios que no llegan a ningún lugar. Sí la relación se terminó por razones justificadas lo más sensato es evitarse la tentación de regresar al mismo lugar del que se quiere salir. No más mensajes de Facebook, no más indirectas en cualquier red social. Inclusive en el plano físico, no más visitas o reuniones "Para hablar". Mantente distante y comenzarás a sentirte mejor.

2. Toma tiempo exclusivo para ti

Ya no tengo pareja ¿Ahora qué? ¿Con quién voy al cine? ¿A quién le envío los mejores videos de la red? ¿Cómo gasto mi tiempo? ¡Ayuda! Calma.

Hay una vida después del rompimiento. Ya terminaste una relación, ya pasó el momento más difícil, ahora el resto depende de ti. Puedes pasar horas y horas leyendo nuevamente esos mensajes de amor cuando todo iba bien, o quizá viendo esas fotos donde se veían increíbles juntos, pero no, no es lo más listo del mundo. Lo mejor es regalarse a uno mismo ese tiempo de calidad que a veces olvidamos dar. Practicar algún deporte nuevo, llamar a esa amiga o amigo que teníamos abandonado, caminar, pasear a la mascota, ir al cine solo (Porque también se puede). Este momento es para reencontrarse a uno mismo.

3. No apresures las cosas

Esta nueva etapa de soltería puede significar muchas cosas, sin embargo no hay que confundirlo con el libertinaje. Volver a vestirnos con esa ropa que nos queda tan bien, volver a salir de rompecorazones no equivale a comenzar una nueva relación lo más pronto posible. ¡No es competencia!

Sí encuentras afinidad por una nueva persona en un corto tiempo no es ningún problema, no está mal, lo erróneo sería querer apresurar las cosas.

El amor es un platillo que se cocina lento, y entre más tiempo des para conocer a tu par, mejor será el resultado.

Nuevamente la palabra clave es "Calma".

Toma todo el tiempo que te sea posible, días, semanas, meses, no queremos que se vuelva a repetir la historia y tengas que leer nuevamente estos consejos ;)

4. Asimila la distancia

Se ha llegado el momento. Ya has pasado las tres etapas más difíciles en una ruptura, ahora queda una que no debes menospreciar nunca. La aceptación. Asimilar la distancia.

Pasaran días y noches sin los mensajes de esa persona, ni siquiera una llamada, es parte crucial no imaginarse un mágico reencuentro.

No esperes "algo más". Aferrarse a que quizá el destino los vuelva a unir más adelante sería tirar por la borda todo el camino satisfactoriamente recorrido, algo así como correr una maratón y abandonarla faltando los últimos 100 metros. ¡No lo hagas!

Acepta la distancia, libera tu mente de las docenas y docenas de historias extravagantes en las que vuelven a estar juntos.

Déja que fluya, déjalo o déjala ir.

5. Construye un nuevo futuro

Lo mejor está por venir.

Vuelve a sonreír, al llegar a este momento es cuando, el sol vuelve a brillar y te das cuenta que si hay vida despues de esa persona. Infinidad de cosas te esperan, infinidad de personas están ahí a la vuelta de la esquina con mil nuevas historias listas para escribirse.

Cuando una persona sale de nuestras vidas, se hace un espacio para alguien más.

Y recuerda si estar con la persona equivocada te causó felicidad imagina cómo se sentirá estar con la persona correcta.

-Posdata.